立秋了,这菜2块钱一斤便宜也要吃,清热又润肺,常吃身体棒!

  • 日期:08-21
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13: 01: 35 Mama Foods

1565230868779681262water.jpg在秋天,这道菜应该多吃,2元一斤便宜又清火,孩子没咳!

今天,我们欢迎二十四节气,虽然李秋表示高温的夏天即将过去,但在我们的南方,感觉仍然在同一个夏天,它仍然在天空中,太阳似乎仍然很热,除了热或热。但是,我们必须适应季节的变化并及时进食,那么跌倒后最适合进食的是什么?事实上,这种天气最适合吃甜瓜。

1565230868358863465water.jpg一直都是吃瓜去秋天干,如西瓜,甜瓜等,现在市场上只卖2元一斤,真的很便宜,所以它也是一个很好的甜瓜选择!秋天过后,空气会变干。西葫芦会清除火,滋润肺部和咳嗽。膳食纤维丰富,肉厚而多汁,能及时补充身体和皮肤。孩子要多吃,经常吃不咳,味道鲜美。它也柔软而甜美,所以在这个季节吃几顿饭真可惜。一磅西葫芦可用于两道菜。它可以炒或用于制作西葫芦蒸猪肉。西葫芦用肉包裹,在锅上蒸熟。素食恰到好处,味道鲜美,柔嫩,清爽。开胃,秋天后你可以做更多的食物

1565230868343209008water.jpg [西葫芦蒸肉]

成分:西葫芦,半脂肪和瘦肉,鸡蛋,洋葱

猪肉腌料:蚝油,酱油,糖,淀粉,鸡蛋,盐,料酒,少许花生油,蒸鱼蚝油

[做法]

步骤1:将半脂猪肉切碎,切碎洋葱,然后加入蚝油,酱油,糖,淀粉,鸡蛋,盐,料酒,少许花生油,用筷子朝一个方向搅拌。要选择使用半脂瘦肉,用瘦肉蒸熟来比较渣,不那么好吃。

1565230868350735700water.jpg步骤2:将西葫芦洗净切成薄片。西葫芦的皮肤不需要去除。皮肤柔嫩清爽。

1565230868257442194water.jpg第3步:取一块西葫芦,将肉放在西葫芦中间。然后将西葫芦弯曲并放入盆中。

1565230868307958479water.jpg步骤4:依次将西葫芦放入圆圈中,在空间中间加入肉,然后在中间挖一个小洞。

1565230868298188026water.jpg步骤5:重新注入一个鸡蛋并将其击中肉中间。

1565230868263496980water.jpg步骤6:在蒸锅中加水,高温煮沸,然后将配料放入并蒸汽约8分钟。根据自己的火力调整时间。

1565230868293141193water.jpg第7步:蒸熟后,取出,倒入少许蒸鱼蚝油,然后加入少许热油。把它放在切碎的葱上,你就可以在桌上摆放!

1565230868399891239water.jpg简单而美味的西葫芦蒸肉准备好了!好看又好吃!这种烹饪方法可以将西葫芦变成白萝卜,莲藕等喜爱的食材。力球,这道菜2元一斤便宜吃,热和肺,经常吃身体!

以上是米饭妈妈要做的[西瓜炖肉]分享,如果您对此菜有任何不同意见,请留言分享!如果你有更好的练习,并且你有一个你喜欢吃或想吃的菜,请留言。我欢迎您的分享,留言,转发,收集,转发和留言是妈妈最大的帮助和鼓励,谢谢!什么?

这些照片全部由Mi Ma Food编写,严禁使用媒体进行盗窃。

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今天,我们欢迎二十四节气,虽然李秋表示高温的夏天即将过去,但在我们的南方,感觉仍然在同一个夏天,它仍然在天空中,太阳似乎仍然很热,除了热或热。但是,我们必须适应季节的变化并及时进食,那么跌倒后最适合进食的是什么?事实上,这种天气最适合吃甜瓜。

1565230868358863465water.jpg一直都是吃瓜去秋天干,如西瓜,甜瓜等,现在市场上只卖2元一斤,真的很便宜,所以它也是一个很好的甜瓜选择!秋天过后,空气会变干。西葫芦会清除火,滋润肺部和咳嗽。膳食纤维丰富,肉厚而多汁,能及时补充身体和皮肤。孩子要多吃,经常吃不咳,味道鲜美。它也柔软而甜美,所以在这个季节吃几顿饭真可惜。一磅西葫芦可用于两道菜。它可以炒或用于制作西葫芦蒸猪肉。西葫芦用肉包裹,在锅上蒸熟。素食恰到好处,味道鲜美,柔嫩,清爽。开胃,秋天后你可以做更多的食物

1565230868343209008water.jpg [西葫芦蒸肉]

成分:西葫芦,半脂肪和瘦肉,鸡蛋,洋葱

猪肉腌料:蚝油,酱油,糖,淀粉,鸡蛋,盐,料酒,少许花生油,蒸鱼蚝油

[做法]

步骤1:将半脂猪肉切碎,切碎洋葱,然后加入蚝油,酱油,糖,淀粉,鸡蛋,盐,料酒,少许花生油,用筷子朝一个方向搅拌。要选择使用半脂瘦肉,用瘦肉蒸熟来比较渣,不那么好吃。

1565230868350735700water.jpg步骤2:将西葫芦洗净切成薄片。西葫芦的皮肤不需要去除。皮肤柔嫩清爽。

1565230868257442194water.jpg第3步:取一块西葫芦,将肉放在西葫芦中间。然后将西葫芦弯曲并放入盆中。

1565230868307958479water.jpg步骤4:依次将西葫芦放入圆圈中,在空间中间加入肉,然后在中间挖一个小洞。

1565230868298188026water.jpg步骤5:重新注入一个鸡蛋并将其击中肉中间。

1565230868263496980water.jpg步骤6:在蒸锅中加水,高温煮沸,然后将配料放入并蒸汽约8分钟。根据自己的火力调整时间。

1565230868293141193water.jpg第7步:蒸熟后,取出,倒入少许蒸鱼蚝油,然后加入少许热油。把它放在切碎的葱上,你就可以在桌上摆放!

1565230868399891239water.jpg简单而美味的西葫芦蒸肉准备好了!好看又好吃!这种烹饪方法可以将西葫芦变成白萝卜,莲藕等喜爱的食材。力球,这道菜2元一斤便宜吃,热和肺,经常吃身体!

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